Cara Mengolah Jamur
Lingzhi Yang Benar
Jamur lingzhi, juga dikenal dengan nama jamur Reishi atau Ganoderma, adalah jenis jamur yang berasal dari Asia, khususnya di wilayah China, Jepang, dan Korea. Jamur ini biasanya tumbuh di pohon-pohon tua dan dianggap sebagai salah satu jamur yang paling bernilai secara spiritual dan medis di dunia.
![]() |
jamur lingzhi |
Jamur lingzhi biasanya
diolah menjadi bubuk atau ekstrak untuk dapat dikonsumsi. Berikut adalah cara
mengolah jamur lingzhi menjadi bubuk :
1. Pertama-tama, bilas
jamur lingzhi dengan air bersih untuk membersihkan dari kotoran atau debu.
2. Keringkan jamur
dengan menggunakan tisu atau kain bersih, lalu potong-potong menjadi
bagian-bagian kecil.
3. Letakkan potongan jamur ke dalam oven dengan suhu rendah (sekitar 40-50 derajat Celsius) dan
biarkan hingga kering.
4. Setelah jamur
kering, haluskan dengan menggunakan blender atau alat penggiling lainnya hingga
menjadi bubuk halus.
5. Simpan bubuk jamur
lingzhi dalam wadah tertutup dan simpan di tempat kering agar tidak cepat
rusak.
6. Anda dapat
mengonsumsi bubuk jamur lingzhi dengan cara dicampurkan ke dalam air hangat
atau ditambahkan ke dalam makanan atau minuman lainnya sesuai selera.
Selain diolah menjadi bubuk, jamur lingzhi juga dapat diolah menjadi ekstrak dengan cara dicampurkan ke dalam air atau minyak lalu diperas hingga menghasilkan cairan ekstrak jamur lingzhi.
Posting Komentar
Posting Komentar